打印

[转帖] 美食也讲究疗效,失眠食疗之小米饭南瓜盅

0

美食也讲究疗效,失眠食疗之小米饭南瓜盅

1、挖个盖,去掉南瓜瓤



2、盖好,用保鲜膜包一下,微波炉高火10~15分钟~



3、准备小米饭、土司丁、火腿、胡萝卜、青豆做个炒饭



4、南瓜熟了,饭也炒好了,装进去吃吧,一口咸一口甜,味道真不错~

TOP

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-3-17 07:41