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1楼大中小发表于 2024-8-17 00:40 显示全部帖子

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回复 312楼的帖子

是不是平时熬夜比较多？如果是，那可能是因为睡眠时间比较少（学生党＜7h），缺觉导致有点精神衰弱？建议适当增加休息时间（利用课间多睡会或者晚上早点睡），如果睡眠时间足够，会不会是最近压力太大了精神状态不好，也可以去查下ADHA或者神经多样性相关的症状，比如ASD

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