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[转帖] 16种玉米杂粮吃法--美味也要健康[16P]

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玉米烙没有上,现在好多酒店都有这个菜了,就是玉米外面包糖浆煎成平面

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玉米杂粮类,一定要新鲜的,玉米容易长霉,微小的霉点很难发现

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杂粮吃了对人的肠胃和身体健康都很好,现在的人有钱就吃鲍鱼龙虾,吃多对人的身体也不好,楼主介绍菜色中,银耳水晶绿豆爽是我最喜欢吃的,我也经常吃,真的非常好吃,绿豆吃多了对人身体好又美容,呵呵,支持了

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