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[转帖] 16种玉米杂粮吃法--美味也要健康[16P]

hhhwwwsss2012

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151楼 大 中 小 发表于 2011-4-1 13:49  只看该作者
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粗粮细吃，这是我国劳动人民在悠久的历史长河中总结的经典食谱，比洋人的强多了

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mozhang321

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152楼 大 中 小 发表于 2011-4-2 03:00  只看该作者
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我妈最喜欢吃杂粮，不错我收藏了，打印出来回来给我妈看看

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66588 该用户已被删除
153楼 大 中 小 发表于 2011-4-2 06:35  只看该作者
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看着是很美味，不过制作工艺有点复杂，有机会只有到饭店去享口福了。

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wjwjwb

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154楼 大 中 小 发表于 2011-4-2 07:08  只看该作者
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说实话很多菜与玉米和杂粮的关系不是太大，但是理念是无庸质疑，我是100公斤的胖子，谢谢楼主提供

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N1M0

小丑鱼-尼莫

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155楼 大 中 小 发表于 2011-4-2 08:39  只看该作者
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那玉米丸子那么小，我要吃饱了，还不得吃十几二十个？呵呵

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2000dj 该用户已被删除
156楼 大 中 小 发表于 2011-4-2 09:13  只看该作者
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非常感谢 老婆减肥 经常吃粗粮 这下 让她好好学习一下 呵呵

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lapop 该用户已被删除
157楼 大 中 小 发表于 2011-4-2 18:02  只看该作者
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玉米杂粮又健康又容易吸收，应该多吃。但是做法不好学。

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jdld 该用户已被删除
158楼 大 中 小 发表于 2011-4-2 19:34  只看该作者
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看图片的确很养眼，口水都要快流出来了啊。

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xpxiefang

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159楼 大 中 小 发表于 2011-4-2 20:14  只看该作者
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现在人生活水平高了，大鱼大肉吃得也没味道，多吃些杂粮，有益身体健康。

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yuanheyuan

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160楼 大 中 小 发表于 2011-4-2 20:14  只看该作者
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还是五谷杂粮的好，对身体有意，长寿的秘诀就是这个。

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