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[转帖] 16种玉米杂粮吃法--美味也要健康[16P]

banabaha2

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91楼 大 中 小 发表于 2011-3-20 17:24  只看该作者
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玉米不能做主角，基本上都是配着吃的，真正好吃还是儒玉米做的菜，口感和味道都好

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appletjaaa

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92楼 大 中 小 发表于 2011-3-20 20:04  只看该作者
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杂粮不错，不过做得这么精细，不知道会不会破坏里面的营养元素呢？~

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wbppyer

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93楼 大 中 小 发表于 2011-3-20 22:03  只看该作者
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五谷杂粮要多吃点，还有各种粗纤维的食物，比起肉食来不知道好多少。

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ll0012 该用户已被删除
94楼 大 中 小 发表于 2011-3-20 22:33  只看该作者
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好菜谱，以前就知道吃玉米棒子和甜玉米粒炒着吃，这下可以换着口味吃了。

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maxpro

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95楼 大 中 小 发表于 2011-3-20 22:45  只看该作者
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还不知道玉米也有这么多种做法，张知识了，谢谢分享

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liuadda

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96楼 大 中 小 发表于 2011-3-20 23:05  只看该作者
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一道都没吃过，只吃过玉米棒和爆花米，可惜没有

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mzl1981

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97楼 大 中 小 发表于 2011-3-20 23:33  只看该作者
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我很喜欢吃玉米做的东西，特别是用新鲜的嫩玉米做的菜。

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cbb0304 该用户已被删除
98楼 大 中 小 发表于 2011-3-21 21:15  只看该作者
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玉米 有营养又健康，以后一定多吃一些才好。

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mynameisyuhui

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99楼 大 中 小 发表于 2011-3-21 23:39  只看该作者
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玉米还有这么多种的做法啊！一直以来我吃玉米就是蒸甜玉米或者是用甜玉米去煮汤

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paotui

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100楼 大 中 小 发表于 2011-3-22 01:29  只看该作者
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看到这些，突然怀念在四川达州吃的蛋黄炸的玉米粒。

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